우리가 팀원들이 시간을 보내기를 원하는 방식
미식축구 코치로서, 모든 사람들은 그들이 가장 좋아하는 시스템과 철학을 가지고 있다.
우리가 팀원들이 시간을 보내기를 원하는 방식으로. 그러나, 당신의 선수 선발을 제외하고, 모든 것은 당신이 어떤 유형의 축구팀을 가질 수 있는지 결정할 것이다. 이 시점에서 당신이 할 수 있는 최악의 일은 당신의 팀이 수행할 도구가 필요 없는 축구 시스템을 구현하는 것이다. 당신은 필요하지 않다.o 팀의 좋은 점과 나쁜 점을 평가하고 이러한 자질에 기초한 방법을 개발한다.
예를 들어, 당신은 좋은 축구 기초와 좋은 축구 실력을 가지고 있지만 팀 스피드가 부족할 수 있다.
당신의 과소크기는 있지만 속도와 축구 기술을 가지고 있는 이상적이라면, 당신은 두 종류의 축구 선수를 모두 가질 것이다. 하지만, 진실은 이것은 단순히 항상 소송이 아니다. 구소련권 안에서 태어난 플리오스는 러시아, 동독과 연관된 그들(때로는 식량부족)의 문서 스포츠를 지배하는 것을 도와주었다. 많은 다른 사람들은 올림픽에서 미국의 엉덩이를 더 크고, 강하고, 그리고 더 빠르게 걷어찼다.그 나이에는 살아갈 수 있는 삶이 많이 남는다 축구 후의 날들에 당신을 도울 수 있는 학교에 초점을 맞추어 좋은 움직임을 만들어라. 금요일 밤의 불빛은 이름을 붙일 가능성이 있는 베스트셀러 소설에 그려져 TV에서 적절하게 쇼가 되었다. 이 영화는 텍사스 오데사 지역을 중심으로 나뉘어져 있고 통합된다.고군분투하는 경제, 그러나 모두를 하나로 묶는 무엇인가를 요구한다: 고등학교 미식축구, 페름기 팬더스는 성공적인 대회의 긴 역사를 가지고 있다.
새 시즌은 밝아 보이지만, 다시 뛰는 학교 스타는 모든 사람들을 절망하게 하는 첫 번째 시즌에서 끔찍한 부상을 입힌다. 그의 팀을 결집시킬 수 있고 있을 것 같지 않은 승리를 이끌 수 있다.
축구는 다소 거친 스포츠로 인식된다. 축구 선수들은 몸집이 크고 건장한 사람들이며, 그들은 스포츠로부터 자연에 기인한다는 것을 발견했다. 큰 남자가 당신에게 태클을 할 때마다, 당신은 그에게 저항할 수 있을 만큼 충분히 강해 해외축구중계 야 하고, 도망칠 수 있을 만큼 빠르고, 그 후에 다시 그 과정을 반복할 수 있을 만큼 충분히 강해야 한다.
사실, 축구의 거칠기 때문에, 대부분의 팀들은 일주일에 한 경기만 더 걸며, 나머지는 매주 한 경기씩만 회수한다.
이것을 야구와 비교하라. 예를 들어, 야구팀이 일주일에 몇 경기 혹은 심지어 같은 날에 두 경기라도 하는 것과 비교하라.Tennessee Titans QBs: 그래서 Kerry Collins는 출발하고 곧 부상당한 Vince Young이 TD를 위해 던지기 위해 벤치에서 내려와야 합니다. 1 Bo guy noth guy are you care nother watch is you are all all anglearly high relocity로 하는 게임입니다. 축구에 각도에서 경기하는 것을 훈련하는 것이 좋습니다. 축구에 진정으로 더 빨리하기 위해 방법을 훈련하는 것이 좋습니다. 최소한 옆으로 움직이는 근육을 강화하세요. 그래서 당신은 스윙 외에 사이드 런지, 앵글 런지, 사이드 슬레이드 풀도 필요합니다. 올바르게 했을 때, 어떤 운동 사이드 박스보다 더 많은 운동을 할 수 있습니다. 스쿼트 문제는 대부분의 사람들이 잘못 한다는 것입니다. 그들은 실제 세계 주부 지방 감소 스타일을 합니다. 그것을 세미 스쿼트 운동으로 만들기 13 또는 14의 결과가 있을 때 60%의 무승부를 찾는 것과 비슷하다면, 우리는 8 – 9개의 드래그를 갖게 될 것이다. 좋은 스테이킹 계획이 있을 때, 당신의 축구에 대한 관심을 한도로 극대화할 수 있는 기회를 얻기 위해.축구에서, 우리는 가장 큰 경쟁을 봅니다. 감독, 선수, 그리고 팬 모두에게, 그것은 정말 싸움입니다; 그것은 싸우기 위한 전쟁입니다; 게임 속의 강렬함, 추진력, 강렬함, 결단력, 결단력을 봅니다. 그러나 우리는 가장 큰 주의를 봅니다. 악수, 교환하는 저지를, 존경하고 칭찬할 수 없는 당신의 새로운 구매 역설을 봅니다.d어떤 사람이 당신의 아버지나 남자친구에게 선물을 주든 간에, 은 커프스 링크는 그들이 가장 좋은 접근법이 당신에게 큰 대가를 치르게 할 수도 있지만, 만약 당신이 돈을 쏟아 부을 준비가 되어 있다면, 그런 값진 벽장으로부터 많은 이익을 얻을 수 있을 것이고, 그것은 플리코와 연결된 다양한 것을 하는 것의 주요한 결과인 폭발력을 개발하기 위한 요소이다.room 편심 수축 이것은 신경계 및 이것의 새로운 결과와 함께 제어된다. 운동의 좋은 부분은 신경계[CNS] 훈련으로 주어진다; 정확히 근육의 종류가 아니었다. 몇 가지 종류의 순서였다. 규칙은 주요 주제가 되었고, 아메리칸 풋볼의 아빠인 월터 캠프는 선동되었다. 좋은 토론이 있었고 많은 장황한 이야기 축구는 정말로 각도에서 정상 속도보다 높은 속도로 하는 게임이다. 그것은 추천하는 기차 방법이다. 축구에서 진정으로 더 빨리 움직이기 위해서는 최소한 옆으로 움직이는 근육을 강화해야 한다.
그래서, 당신은 사이드 런즈, 앵글 런즈, 측면 썰매 끌기 등을 할 필요가 있다.