이것은 종종 다른 사람들을 판단하기 위한 매우 유용한 도구다. 어떤 사람은 당신을 동등하다고 생각하고, 그들의 어조는 지나치게도 너무 낮지도 않고, 당신 앞에 정상이 될 것이다. 그러나 만약 누군가의 목소리 톤이 평소보다 높으면, 그것은 그들이 그 순간에 당신을 지배하고 싶어한다는 것을 나타낸다.
자전거와 걷기와 같은 낮은 충격의 심장 운동은 매우 권장된다. 이러한 체형 사람들은 또한 그들의 상지 압박과 측면 상승이 적절한 모양 팔과 어깨 부위라고 생각한다.
적어도 4~10세트는 2-3세트 이상
건강을 유지하는 것은 좋은 마음과 몸을 유지하라. 비타민을 몇 개 터뜨려 몸에 남겨두는 것뿐만 아니라, 건강과 완전히 일치하는 삶의 방식을 만들어야 한다.
일을 성취하는 전체적인 방법은 완전히 생활방식에 초점을 맞추고 있다.
일과를 통해 무엇이 고쳐야 하는지, 그리고 실제로 증폭해야 할 것이 무엇인지를 평가하는 데 도움이 될 수 있는 감각으로서 말이다.
마지막으로, 출생에 대한 현대 매체는 공포에 기반을 두고 있으며 또한 모든 종류의 두려움을 살아남게 부산출장마사지 하는 것이 아니라, 긍정적인 사람들, 긍정적인 미디어, 그리고 긍정적인 자원으로 자신을 둘러싸고 가능한 한 이러한 매체를 피하려고 노력하라. 내가 출생에 대해 즐기는 전략들은 실제 몸을 신뢰하는 방법을 배우고 출생 과정을 자연스럽게 전개할 수 있는 훌륭한 자원이다. 이나 메이 가스킨이나 바바라 하퍼의 어떤 책도 출생에 대한 노출을 강화하는 것에 대해 아주 훌륭한
저자 제임스 레드필드는 『셀레스틴 예언』에서 인간 진화의 앞길을 그가 ‘9차 통찰력’이라고 부르는 것에서 설명하고 있다.
그는 우리가 그렇게 선택함에 따라, 우리는 우리의 진동을 우리가 제대로 된 답이 아닌 보이지 않는 개인이 되는 수준으로 높일 수 있을 것이라고 말한다.
그렇게 함으로써, 우리는 영혼의 영역에서 출발하는 우리를 분리하는 장벽을 넘을 것이다. 그러나 진동과 관련된 것을 유지하기 위해서는 스트레스와 불안을 폐지할 필요가 있다.
이것은 분할 루틴의 가장 큰 이점이다. 만약 작은 가슴/작은 다리의 약점을 얻을 수 있다면, 당신은 그 특정 부분의 작업 속도를 조금 더 끌어내기 위해 부딪힐 수 있다.
그러나 다른 신체 부위를 완성할 때 탈진이 속도를 떨어뜨릴 것이기 때문에 모든 신체 루틴으로는 그렇게 하기 어려울 것이다. 그러나 당신이 분할 루틴으로 두 근육 덩어리를 작업하고 있기 때문에, 당신은 덜 해로운 것을 운반한다.
정신적 결과
신성한 몸을 얻는 것은 우리의 젊음과 선한 육체적인 것을 유지하는 좋은 해결책이다. 신성한 몸은 질병과 질병을 제거하고 일단 우리의 신체적 구조를 점령하려고 시도하면 이 신성한 몸은 부정적인 조건, 상황, 이슈에 의해 시간이 지남에 따라 깨질 수 있는 방어 체계와는 거리가 멀다. 이 신성한 몸은 실제로 신의 영원한 존재와 힘을 부여받지만 이 몸 안에는 신의 에너지가 풍부하게 공급되어 있다.
사람과 너무 가까이 서 있으면 어설프다. 적어도 4개의 신발로 간격을 유지해야 한다.
물론, 좋은 친구들과 함께 또는 두 연인과 함께 이 경계를 넘을 수 있고, 나쁜 일을 피할 수 있다.
그것은 당신이 복잡한 개인을 가지고 있다는 것을 보여준다. 그래서 대신, 한 가지 일을 일정 시간에 처리하고 유도 폭탄처럼 목표물에 집중하라. 그것은 당신의 시간을 절약할 뿐만 아니라 당신의 시간을 절약한다.
마찬가지로, 여러분 주위의 좋은 방향 에너지를 유지하세요
몸의 90%는 여과수로 만들어진다. 물은 독소를 제거하고 시스템이 계속 유지되어야 하고, 물 없이도 죽어야 한다.
물론 청량음료, 주스, 커피는 여러분의 몸에 약간의 물을 주어야 하지만, 그것은 순수하지 않고 여러분의 세포에서 생산하기를 기다리는 수 톤의 설탕 지방으로 가득 차 있다.
그래서 만약 여러분이 체지방을 잃고 싶다면, 여러분의 세포에 설탕이 든 지방과는 반대로 물을 채워보도록 노력하라. 기타음료
그래서 엘리트들은 빠르게 매력을 쌓는다. 그들은 매너리즘과 매력이 곧게 서거나 꾸준한 눈 직접 접촉에만 국한되지 않는다는 것을 매우 잘 알고 있다.
의사들은 항상 아기에게 올바른 영양을 제공하기 위해 모유 수유를 권고해 왔다. 모유 수유에 들어가 아기들이 확장하기 위해 요구하는 모든 것을 제공할 뿐만 아니라 질병을 퇴치할 수 있는 능력을 제공하는 모유보다 더 좋은 것은 없다. 또한 모유 수유에 들어가면서 아기를 위해 하고 있는 모든 것 외에도, 여러분은 더 나은 몸을 향해 일하고 있다는 것을 알고 있는가? 모든 신체는 단지 당신이 유아에게 먹이를 줄 우유를 생산함으로써 하루에 500칼로리를 많이 소모한다.
당신이 우유를 만들어서 여분의 칼로리를 소비하지 않도록 함으로써, 당신은 이러한 칼로리를 태울 수 있고, 여전히 모든 신생아의 필요를 건강하게 유지하고 성장시킬 수 있다.
나는 잘 기능하기 위해 매일 밤 많은 잠이 필요해!섬유근육통이 있다는 것을 알았지만, 매일 밤 10시간씩 잠을 자야 제 기분이 좋아진다는 것을 알고 충격을 받았습니다.저는 6시간 정도를 수술하려고 했습니다.저는 제 몸이 필요로 하는 것의 절반 정도만요
그래서 너는 사과 체형이다.