물론 우리는 건강 상태가 보통 한 가지 이상의 요인 때문이라는 것을 알고 있다.

우리의 생활 방식, 환경, 그리고 우리의 유전학은 보이지 않는다. 그러나 당신의 유전학은 보이지 않고 당신의 생활 방식이나 환경은 어떤 것이든, 독소의 조합은 결코 좋은 것이 아니다.

가능한 한 자주 이 사이클을 하고, 가능한 한 많은 강도로 15분 동안 가십시오. 만약 여러분이 초보자가 되고, 각 운동의 30~50회 세트를 반복한다면, 여러분은 최고 피트니스 수준에 있어야 하고, 각 운동의 50~100회 반복을 해야 하며, 30~60분 동안 지속되는 운동은

여러 가지 일을 피하라. 그것은 당신이 복잡한 성격을 가지고 있다는 것을 보여준다. 그래서 대신, 한 번에 한 가지를 처리하고 안내 로켓처럼 당신의 목표물에 초점을 맞춘다. 그것은 당신의 시간을 절약할 뿐만 아니라, 당신의 주위에 에너지를 유지한다.

신체 훈련 중에 일반적으로 신체 부위에 초점을 맞춰야 한다.

이것은 불필요하게 훈련 시간을 연장하고 시간을 낭비할 뿐만 아니라, 스쿼트, 팔굽혀펴기 등과 같은 간단한 체중 운동뿐만 아니라 당신의 코어를 절반도 참여시키지 않는다.

내 작품에서, 나는 보통 내가 창조하는 것을 즐기는 것을 만들고 있다.

그러나 나는 내가 이렇게 큰 것을 만들 때, 나는 약간 짜증을 내는 경향이 있다고 지적했다. 내 가정의 어떤 구성원들은 심지어 더 강한 언어를 사용하기도 했다.

많은 사람들은 휴식, 스트레칭, 걷기 등 다양한 신체 운동과 관련된 간단한 것들을 과소평가하지만, 그들은 신체 치료사와의 전신과 마음이 건강한 거래라는 것을 계속하는 데 있어서 잘 계산한다.

그것은 당신이 가정과 직장 환경에서 신체를 얼마나 잘 돌보는지 이해하는데 도움을 줄 수 있다.

이것은 당신의 신체적인 신체 에너지 방법뿐만 아니라 당신의 정신 능력을 향상시킬 수 있게 해줄 것이다.

그것은 종종 숙달하기 어려운 일이지만, 아마도 극도로 강력한 최종 결과를 가져올 것이다. 주요 접촉 영역은 팔, 어깨, 손이다. 실제로 다른 사람들과 대화하면서 이 주요 영역에 손가락 끝으로 완벽하게 타이밍을 맞춘다. 빛과 간략함을 위해 당신의 손길을 말한다.

이것은 친숙함을 구축한다.

그리고 다른 사람들은 당신과 가장 가깝게 느낀다. 그것은 당신의 식별을 물내린다. 자신감 있는 사람이 아니라는 것을 보여준다. 대신, 그들은 자신감과 권위를 찾기 위해 큰 조치를 취한다

4) 인간에게 알려진 가장 위대한 회로 훈련 방법 싱크 시간 전환 스테이션은 운동 중에 한 번의 운동을 마친 후, 모이는 것은 점프를 하고, 근육을 풀기 위해 몇 개의 점프 잭을 하고, 다음 신체 운동에서 바로 움직인다.

당신이 다른 곳으로 가야 할 때 몇 번 걸어야 할 때 생각해 보라. 실제로 차를 가지거나 택시를 타야 할 때, 워킹은 당신이 멋진 몸매를 유지하는 데 도움이 된다. 왜냐하면 여분의 걸음걸이를 할수록, 당신의 몸이 칼로리를 더 많이 소모하기 때문이다. 30분 걷는 것은 한 달 후에 좋은 결과를 약속한다.

또는 시도해 볼 때 당신은 이 방법의 단순함에 대해 놀랄 것이다. 쇼핑몰, 살롱, 식료품점 그리고 다른 어떤 장소도 상당한 차이가 없는 경향이 있다.

길

나의 오프닝 단락의 또 다른 질문은 – 당신의 아스트랄 몸이 더 비슷해 보이는가? 나는 당신이 아스트랄 여행을 할 때 그것을 스스로 할 것이라고 말했지만, 믿을 수 없을 정도로 실제적인 또 다른 방법으로 당신의 이타적인 몸을 볼 수 있다.

당신은 당신의 상상력과 함께 그것을 고려할 수 있다.

의학을 몸과 몸만 맞설 뿐 아니라 몸과 함께 작용하는 어떤 시나리오로 보는 것은 언제나 훨씬 쉽다. 적절한 마음과 몸이 당신이 채택하는 치료법이 당신의 몸에 맞서 싸워야 한다고 주장하는 것은 쓸모없는 일이다. 그렇다면 약물을 신체 내적 기술을 보완하고 보완하는 것으로 보는 것이 더 낫다. 그렇게 하면 치유 과정은 훨씬 덜 부정적인 것이다.

일단 독소가 축적되면 몸은 대개 세포 기능을 방해할 수 있으며, 물론 만성 피로, 발기부전, 갑상선염, 여드름, 시력 등의 다양한 건강 상태에 나타나게 된다 https://www.mazzang.info/ . 결국 독소는 저장되고 신장 질환, 고혈압, 당뇨병, 암, 피부 문제, 자가면역 질환, 간 질환과 같은 만성 질환의 한 요인이다.

의사들은 계속해서 당신의 아들이나 딸을 위해 몇 가지 올바른 영양분을 섭취할 것을 권고했다. 아기의 몸이 자라는 데 필요한 모든 것을 전달할 뿐만 아니라 질병을 퇴치할 수 있는 능력을 허용하는 엄마 우유보다 더 좋은 것은 없다. 게다가 모든 것이 일반적으로 모유 수유를 함으로써 아이를 위해 하고 있는 것은, 당신은 더 나은 몸을 위해 일하는 것을 알아야 한다.

사람의 몸은 단지 당신의 아들이나 딸에게 먹이를 주는 데 필요한 우유를 생산함으로써 하루에 약 500칼로리를 태우고, 단지 우유를 만드는 데만 여분의 칼로리를 소비하도록 함으로써, 당신은 이러한 칼로리를 태워버리고 여전히 모든 우유를 만들어 내는데, 아이는 건강을 유지하고 성장해야 한다.

두 번째 과제: 바로 당신 책을 시작하라.