카테고리: 건강 – 기억력

내가 진행하기 전에, 쇼핑객들에게 당신의 기억을 되살리기 위해 어떤 종류의 동종 요법 약을 복용하는 함정에 빠지지 말라고 경고하겠다. 당신의 모든 건강에 좋은 것을 가져다 주는 것보다 더 많은 부작용이 있을 수 있다. 스도쿠, 스크래블 및 건강한 감정으로 이어질 수있는 일상적인 크로스 워드 퍼즐과 같은 광범위한 두뇌 피트니스 프로그램이 있습니다. 간단히 말해서, 당신은 이제까지 뇌 게임이나더 보기 →

더 이상 통증 없음 – 기억 거품이 보통 매트리스에 의해 적용되었던 변형을 제거하고 휴식을 취할 수 있게 하여 등 질환을 제거하기 때문에 척추는 자연적인 위치에 남아 있다. 커피를 마시는 사람들을 위해 만세!커피는 우리의 하루를 시작하기 위한 궁극적인 음료다. 따라서 커피는 일단 소비되면, 그것의 성분들이 뇌로 신호를 보내서 우리의 뉴런을 자극한다. 따라서 우리를 경계하고 한 가지더 보기 →

기억 많은 개인들은 자신의 틀 안에서 논쟁한다. 그들은 그들 자신의 경험을 가지고 있고, 다른 사람들에게 일어나는 것을 보았다. 그들은 그것에 대해 말하거나 읽는다. 당신은 매일 이러한 이미지들을 염두에 두고 논쟁한다, 그것은 당신의 세계다! 무슨 말인지 알지? 나의 좋은 친구는 나에게 이렇게 말했다. 내가 더 많이 발견할수록, 나는 더 많이 알지 못한다고 느낀다 우리의 모든 정보는더 보기 →

수면 부족은 생화학 변화 기능과 기억력 향상에 부정적인 영향을 미칠 것이다. 기억력을 향상시키고 싶다면, 매일 밤 충분한 수면을 제공하라. 수면: 만약 당신이 느슨하게 스누즈를 한다면, 인지 건강의 경우, 수면은 당신에게 새로운 뇌 피부 세포의 발달을 가져올 것이다. 적절한 휴식은 또한 능력 집중을 촉진하고 저장 공간을 유지하게 할 것이다. 그래서 당신이 수 시간 동안 지속될 수더 보기 →