전략 #2 – 아래에서 주의 집중을 꺾어라. 사과 체형은 보통 좋은 다리를 가지고 있기 때문에 짧은 치마와 드레스를 입는 것을 피할 수 있다(모든 배 체형은 이것을 비밀리에 부러워한다) 짧은 길이가 비례하지 않는 균형을 맞추는 데 도움이 될 수 있다.
실제의 모든 세포는 특정한 기능을 가지고 있습니다 – 신경 세포, 뇌 세포, 심장 세포, 피부 세포, 심지어 지방 세포까지도 모두 진짜 할 일이 있고, 그들은 그것을 하도 횟수 무제한 출장 록 프로그램 되어 있습니다!이제 우리는 어떤 기능도 이해할 필요가 없다. 우리는 단지 Lean 조직 세포가 에너지를 태우는 몇 가지를 이해할 필요가 있다.
그들은 우리가 지방 세포를 먹는 음식 내부의 칼로리를 이용한다.
그들은 이 칼로리를 위해 아무것도 태우지 않는다. 그래서 우리가 사용하는 희박한 질량 세포는 우리가 체지방으로 저장되기 전에 더 적은 칼로리를 사용할 수 있다.
누군가와 너무 가까이 서 있으면 기분이 힘들어진다. 적어도 4피트는 되는 간격을 유지해야 한다.
물론, 당신은 좋은 친구들과 함께 있는 경향이 있을 때, 또는 당신의 연인을 위해 이 경계를 넘을 수 있고, 넘어야 한다.
체육관 펍에 소비한 다음 단지 운동하기 위해 체육관에 운전하기 위해 고려하는 것은, 사실상 모든 고객들이 몇 번의 훈련 시간을 위해 온다가 사라지기 위해 온다고 설명한 체육관에서 일하는 비공개 트레이너들의 수를 당신에게 말할 수 없다. 그리고 나서 다시 보이지 말라. 어려운 고객들은 여전히 매달 혹은 두 번 청구되고 있다.
그들이 가장 이른 곳에 체육관에 가는 것의 실제적인 불편함을 이용할 수 있게 되는 이유에 확실히 일부분을 걸고 있다.
심혈관과 역도를 분리해야 한다.
이것은 효율적인 체중 운동 계획으로 두 번 길어진다. 그리고 나는 여러분을 경험으로부터 알고 있다.
체중 감량 결과, 전반적인 건강 면에서, 여러분이 체중 운동에서 얻는 것과는 거리가 멀다는 것을.
음식 섭취는 미래의 훈련 시간을 위해 에너지 수준을 결정할 수 있다.
그들은 당신이 얼마나 빨리 회복하고, 당신의 몸이 손상된 세포를 얼마나 잘 수리하는지 알 수 있다.
당신의 몸이 얼마나 흥분되는가? 당신의 신진대사가 얼마나 높은가, 당신이 얼마나 잘 자고, 어떤 기분이 될 것인가, 그리고 더 많은 것을 알 수 있다.
어떻게 하면 독을 제거할 수 있을까? 어떻게 하면 건강을 유지할 수 있을까? 해독의 첫 번째는 매일 먹는 음식을 살펴보는 것이다. 이 시점에서, 여러분은 여러분의 식단을 검토하고 여러분이 영양가 있는 저녁만 먹고 있는지 확인할 필요가 있다.
만약 여러분이 여러분이 하루 식습관 계획에 국가 과일과 채소의 지역을 추가하기 위해 기름진 음식을 좋아한다면, 전문가들에 따르면, 가장 효과적인 해독 식단은 약 5년 동안 지속될 수 있는 주스 클렌징을 포함해야 한다.
이러한 유형의 해독은 실제로 모든 것을 완화시키는데 도움이 될 수 있다.
그것은 여러분의 몸을 깨끗하게 할 수 있을 뿐만 아니라, 해독 주스는 여러분의 몸에 필요한 모든 영양분을 제공할 것이다. 1980년대와 90년대에, 신체 랩은 신체를 감싸기 위해 사용된 린넨 시트를 곧이어, 린넨은 플라스틱과 열 담요로 대체되었다. 신체 랩 치료의 창조와 그들이 가지고 있는 이점과 마찬가지로, 신체 랩 서비스는 종종 계속 유지된다. 인기 증가
가장 좋은 해독제는 약초를 추가로 포함해서 기술을 돕는다. 왜 당신은 이것을 조립해야 하고 이웃들은 당신이 그것을 해야 한다는 것을 알고 있음에도 불구하고? 신체의 독소는 이유 없이 두통을 일으키고, 기억력 상실, 추가적인 환경 질환 알레르기를 일으킨다.
오직 한 가지 방법만이 있다: 지금 당신의 몸을 그것의 것으로 받아들이라. 우리 안에는 수용과 사랑으로부터 살고, 그것은 있는 것을 사랑하고 받아들이는 곳이 있다.
그것은 판사와 함께 당신의 몸을 당신의 내면을 보고 종종 있는 것을 사랑하고 받아들이는 당신의 몸을 보라.
덴마크에서 수행된 과학 연구와 2002년 5월 미국 임상 영양 저널에 따르면, 체중 감량 60% 미만의 다이어트를 한 남성이 과도한 체지방일 때, 나머지는 마른 세포 물질이었다. 다시 설치된 체중 내의 24%만이 마른 조직일 때 – 체중 감량 후 회복된 실제 부하의 75% 이상이 요요 다이어트를 한 개인에게 더 많은 지방 임플리가 되는 경우 – 심장병의 확률을 가지고 있고 그것을 되돌려 놓는다. 다시 말하지만, 그들의 몸 안의 마른 조직들은 점차 잉여로 대체되고 있다.
임신을 위해 해야 할 일을 출산할 수 있고, 어린 아이를 부모로 키우기 위해 필요한 일을 다시 할 수 있다.
임신, 임신, 출생, 육아를 연속체로 생각하면 체외수정을 보게 되어 앞으로 나아가기 위해 준비하는 것을 도울 수 있다.
항상 그렇지는 않다. 쉽지만, 보통은 이런 가치가 있어
임신을 위해 체외수정을 사용한 몇몇 소녀들은 그들의 몸이 즐기기로 되어 있던 것을 하지 않은 감각적인 수치심이나 당혹감을 가지고 있다.
이것은 내가 일단 재치를 발휘하면 여자들이 두려움의 이야기보다는 사랑의 이야기를 하도록 격려하는 것을 더 좋아하는 두려움에서 오는 강력한 이야기다.